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Fashion
COZY MORNINGS IN CENSORED
When comfort calls... ­čô×
Cozy Mornings ÔÇô das w├╝nschen wir uns alle. Letztendlich rei├čt uns der Wecker aber immer wieder unliebsam aus dem Schlaf, wir hetzen durch den Tag und tragen irgendwie immer ein kleines Stresslevel mit uns herum. Damit ist jetzt Schluss. Wir nehmen uns ab sofort mehr Zeit f├╝r uns, f├╝r das Sch├Âne und entschleunigen unseren Morgen f├╝r einen viel entspannteren und effektiveren Tag.

Dazu verraten wir dir hier ein paar Tricks, mit denen du ebenfalls gelassen und entspannt in deinen cozy morning startest.

WAKE UP, GET UP

Ja, es ist schwer, aber: Finger weg vom Snooze-Button. F├╝r deine Schlafhygiene ist das ganz wichtig, denn du initiierst jedes Mal eine neue Schlafphase, die es dir letztendlich nicht einfacher macht aufzustehen. Besser ist es also, sich direkt aufzusetzen und den neuen Tag mit einem L├Ącheln zu beginnen. Au├čerdem solltest du das Handy noch eine Weile unber├╝hrt lassen. Durch die neuen NEW YORKER Produkt Highlights kannst du schlie├člich auch noch nach dem Fr├╝hst├╝ck scrollen. ;-)

TAKE A STRETCH

Um gut in den Tag zu starten, wollen Body and Soul im Einklang sein. Nimm dir also, nachdem du aufgestanden bist, einen Moment f├╝r dich, sp├╝re in dich hinein und ├╝berlege, was du heute erreichen m├Âchtest. Ein Glas lauwarmes Wasser reinigt deinen bisher n├╝chternen Magen. Wenn du magst, kannst du auch mit leichter Bewegung und Dehnung deinen Kreislauf in Gang bringen. Das geht entweder noch im Pyjama oder in unseren bequemen Softbras und Yoga-Leggings.

MAKE IT FASHION

Zu jeder Morgenroutine geh├Ârt auch ein Fit-Check. Legst du dir dazu dein Outfit bereits am Vorabend zurecht? Oder gr├╝belst du erst am n├Ąchsten Morgen vor deinem Kleiderschrank? Damit du keine Zeit verlierst, stellen wir regelm├Ą├čig unsere liebsten Looks in diesem Lifestyle Magazin vor ÔÇô klick dich mal durch! Hier und heute geht es aber erstmal um die Basics: Unterw├Ąsche. Unsere vorgeformten b├╝gellosen BHs zum Beispiel sind besonders angenehm zu tragen und eignen sich f├╝r jeden Tag.

VITAMIN BOOST

Nochmal zum Mitschreiben: viel Wasser trinken, regelm├Ą├čige Schlafenszeiten, und: Vitamin C! Dabei steht das C symbolisch f├╝r Collagen, denn das Vitamin C baut Bindegewebe auf, st├Ąrkt Knochen und Z├Ąhne und wirkt antioxidativ ÔÇô ein wahres Multitalent also. Deswegen darf ein frisch gepresster Orangensaft zu deinem anschlie├čenden Fr├╝hst├╝ck nicht fehlen. Weitere Lebensmittel mit hohem Vitamin C Gehalt sind ├╝brigens Erdbeeren, Johannisbeeren, Litschi, Grapefruit, Mango, Kiwi und nat├╝rlich Zitronen.

BEAUTY TREATS

Manch einer investiert viel Zeit in sein Make-up, ein anderer legt mehr Wert auf Haarstyling. Was auch immer dir Freude bereitet, nimm dir bewusst Zeit f├╝r dein Beautyritual und du wirst sehen, wie sch├Ân das sein kann. Damit erg├Ąnzen wir ab sofort unsere neue Morgenroutine und geben dem Punkt Selfcare nochmal eine besondere Bedeutung. Denn sich sch├Ân und gepflegt zu f├╝hlen, kann ungeahnte Kr├Ąfte entfachen - so kann der Tag doch nur gut werden, oder?




Erstellt im September 2023
Artikel m├Âglicherweise nicht in allen Filialen verf├╝gbar.